Schliessungszeiten der Bäder 2010

Nippesbad: 15.07.10 - 27.08.10 und 09.08.-29.08.10
Leistungszentrum: 09.08. - 19.09.19

Trainingszeiten während der Sommerferien 2010:
Freitags: Am 23.07, 30.07 und 06.8 können wir im Agrippabad von 18:30 – 19:30 trainieren.
Mittwochs: Das Training im Agrippabad findet nur noch am 21.07 und 28.07.10 statt.

* Samstags-Termine
letztes update: 15.07.2010
Wenn der Termin bestätigt ist, wird dies auch per Newsletter angekündigt.
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Im Vordergrund stehen bei uns das gemeinsame Erlebnis sowie Spaß und Freude an körperlicher Bewegung. Unser Training ist sowohl auf AnfängerInnen als auch auf Fortgeschrittene zugeschnitten.

Jede Gruppe wird von einer/einem kompetente(n) Trainerin / Trainer betreut.

A, B:
Fit in allen Lagen und Wendentechnik, Trainingsprogramm eigenständig umsetzen können, Schwimmen auf Zeit, Schwerpunkt auf Kondition und Schnelligkeit, ca. 2000m - 2500m / Trainingseinheit

C:
Sicheres Brust- oder Kraulschwimmen, Techniktraining und Grundlagenvermittlung, Schwerpunkt auf Kondition und Verbesserung der Technik, ca. 1800 / Trainingseinheit (mit Trainerin Sarah)

F:
Freies Schwimmen ohne Trainingsplan für Frauen - nach Lust und Laune

Freie Schwimmer:
Ohne Trainingsprogramm für Frauen und Männer - ganz nach Lust und Laune....
und persönlichen Ansprüchen. Alle Bahnen stehen zur freien Verfügung. Abhängig von Euren jeweiligen Bedürfnissen und Ambitionen, werden die Bahnen nach Können und Geschwindigkeit eingeteilt.

Aquafitness:
Fitness und Entspannung im Wasser. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Nach Rücksprache können auch Nichtschwimmer/innen teilnehmen.

ferien (geänderte trainingszeiten)